经常有不想活的念头,经常有不想活的念头是什么病

心里有不断轻生的念头,感觉活着好累,没有任何的意义,还不愿活在现实...

1、面对未来，感觉当下生活乏味，生命丧失意义，甚至产生轻生念头是一种抑郁心理。拓展知识 抑郁症（Depression）是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。

2、第心情低落，情绪不稳定，高兴不起来。第二，出现兴趣和愉快感的丧失，觉得对什么事情都没有兴趣，感觉没有愉快感。第表现出有劳累感，只要稍微做一些事情就会有明显的疲乏无力感。

3、心态摆正，生活本就不易，好好爱自己比什么都强，在感叹自己没人爱的时候，多看看那些残疾人，虽然身体不健全，但他们依然努力生活，过的不错，作为一个正常人还有什么不知足，不珍惜的呢。

感觉心情压抑,总有不想活的念头,怎么办

您有可能遇到了烦恼和压力的事情了，如果您想哭，那请您就哭吧，哭出来对您是有利的。人生本来就很短暂，无论如何请您不要产生死的念头。人死是不能复生的，好死不如赖活着，怎么死都不会快乐的。

多到外面走走就好了。散散心多与家人联系。这样子。压力就不会大了。

只要活着就有希望，一定不要放弃。因为什么事烦恼和压力大，可以找信任的人倾诉出来，每个人的人生都会在某一个或者某几个阶段特别艰难，但只要挺过去就好了。这些都是暂时的一定都会解决。

在生活中寻求帮助和支持，逐步克服问题，相信你一定可以度过这个难关。朋友，世上没有过不去的坎，总有阳光会驱散黑暗。请珍惜身边的美好，相信未来会更加美好。愿你被温柔以待，愿你的心情渐渐好起来。

体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。体育可以让人放松，使人心情愉悦，消除学习或者上班的压力。

人为什么会有不想活了的感觉

人们在感叹可惜的时候又会说是小孩子不懂事，可是步入社会的成年人也有很多想要放弃生命，他们觉得来自社会的压力压得自己喘不过气，一次又一次的失败让自己无处可逃，最终选择了最坏的结果。

我曾经也有过心情低落，对生活失去希望的时候，那种生无可恋，无助迷茫的感觉真的很难受，让人痛苦到想结束生命。饭吃不下，觉睡不着，日渐消瘦，不知道自己该做什么，也不知道自己活着是为了什么。

去医院看看那些身患绝症的人吧，他们是何等渴望健康啊，作为一个健康的人没有理由不好好活着。世界上有的是你感兴趣的事和物。要是觉得身体心理出了问题，可去看医生。朋友愿你早日快乐起来。