心理危机干预感想,心理危机干预经验启示

心理危机干预的总体思路

评估自己的心理危机状态首先，我们需要知道自己的心理问题到底处于什么样的类型。自己的心理危机问题是学习压力所造成的问题，还是家庭关系所造成的问题，还是其他问题所造成的。这里我们提供几点评估自己心里危机状态的方法。

心理危机干预六步法：（1）确定问题：首先要站在求助者的角度，理解对方的心境及所面临的困难，找到问题的症结。可以用“发生了什么？”这样开放性的问题来探索问题所在。（2）保证安全：生命安全是第一位的。

心理危机干预的重要内容涉及六个步骤： 确定问题：迅速与处于危机中的个体建立联系，建立信任。关键是从个体的视角理解其面临的危机。

实例剖析丨心理危机干预六步法探析

心理危机干预六步法是心理学中应对心理危机的一种方法，可以帮助未来心理学家在应对类似情况时更有效地给予患者帮助。接下来我将用心理危机干预六步法，为B某做心理危机干预。第一步，建立联系。

干预心理危机通常采取六步法：确定问题；保证求助者安全；给予支持，主要是倾听而非采取行动；提出并验证可变通的应对方式；制定计划；得到承诺，采取积极的应对方式。而检查评估则应贯穿于整个干预过程中。

案例六：母亲感觉到孩子不对劲，回来后孩子就已经上吊自杀了。案例七：一个学生问另一个学生如何死更好。（在小学和中学，心理委员的设置还是需要保留意见的）本来知道该人有抑郁的，从很被动的状态变得太突然的主动的。