减肥方子,减肥方子有哪些

有谁知道用中药泡水喝就能轻松减肥的方子

1、化痰减肥中药 昆布 昆布性寒，味咸，归胃，脾经，能降压平喘，减肥取汁，镇咳软坚，主要用于水停痰阻型肥胖，高血压，痰饮水肿等病症。

2、中药瘦身秘方（1）： 山楂薏米水.功能： 利水、消积滞、瘦身。材料： 山楂2两（60克）、生薏米3两（90克）、陈皮两块。 做法： 所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味。

3、研究认为利尿渗溼中药在利尿的同时具有降脂减肥的作用。本草文献有冬瓜“瘦人忌”的记载，而肥胖的人可以经常用冬瓜子或冬瓜皮煎汤喝。泽泻为利尿渗溼的常用药。茶树根、玉米须都有利尿之功，都可用于降脂。

4、快的7天就见效，慢的1个月.。喝茶期间不用节食，不用配合运动，当然也不要猛吃猛喝哦！少吃辛辣刺激的食物。效果好，别减的太快哦！我是用一个超大的杯子泡的，多泡会，等到温热的时候倒入茶杯里喝就可以了。

减脂茶饮配方有哪些东西

1、同时山楂有活血化瘀、消食化积的功能，有助消化，并降低胆固醇和三酸甘油酯，也具有一定的减肥的功效；再配上陈皮和甘草用以调味，陈皮还有健胃的功效。

2、为了可以健康的瘦身，很多人开始找一些中医配制中草药减肥茶，三花减肥茶正是其中的一种。

3、在众多的减肥方法中中药减肥是不可忽视的重要组成部分，而中药在帮助减肥的同时也是在调理身体素质，对健康更加有益，这区别于减肥西药。当然了，合理搭配中药材并正确饮用才有效果。